Büffetsau's Notizen, 22 Feb 22

Als ich einmal Laufschuhe kaufen wollte in einem Sportgeschäft..hieß es als erstes, man muss sie eine Nummer größer nehmen als man normal hat. Ansonsten..Asics..Adidas..Nike...denke alle sind ähnlich gut.. (bin keine Läuferin)😊😊 

Ich würde bzw. bin damals in ein Sportfachgeschäft gegangen. In der Regel musst du vor Ort aufs Laufband zur Analyse damit dir der passende Schuh gesucht/gefunden werden kann.  

Danke euch 🙂 

Ich hab eine Laufanalyse gemacht bei RunnersPoint und DD Laufsportladen. War erstaunt wie ich anrolle mit der Ferse. Ich hab jetzt für unterschiedliche Bodenbeläge mehrere Schuhe. Ist gut angelegtes Geld für Gesundheit und Erfolg.Also bitte nicht Geiz ist geil liebe Katrin. PS. Beim Termin Socken ohne Löcher anziehen 😉🤣😉. LG von Kerstin 

Vielen lieben Dank Nein Geiz is geil ist nicht mein Motto 😜😜😜 deshalb hab ich ja auch solch ein Laufband gewählt… ist nicht das teuerste aber auch kein billig Schund,.. ich möchte mir ja meine Füße bzw Knie nicht kaputt machen deshalb frag ich 😬 kg katrin  

Lg nicht kg  

Ein Freund meinte zu mir es sei wichtig für jede Art Untergrund den Schuh anzupassen. So habe ich zb nur Trekking Schuhe für moderates Hiking und leichte Laufschuhe für lange Spaziergänge auf geteerten Straßen. Für das Laufband sollte man immer spezielle Schuhe nehmen so dass sich keine Überbelastung verschiedener Sehnen einstellen kann. Das geht wohl auf dem Laufband viel schneller. Ich würde mal zu Runners Point gehen und mich dort zu dem Thema speziell beraten lassen 😊 

Zum Laufen auf dem Laufband hab ich die Adidas Supernova. Mein Mann hat die Herrenversion schon seit Jahren für seine 10 km Läufe auf Asphalt, wie festem Waldboden. Für Wanderungen und lockere Trails haben wir beide die Terrex two Flow bzw agravic ebenfalls von Adidas 😎 

Lass im Sportschuhladen eine Analyse machen, da bist Du auf der sicheren Seite. 

Das werd ich tun sobald ich fit genug bin🙂👍 vielen dank für die Hilfe euch schon mal  

Ich würde für den Anfang nichts Besonderes kaufen und nicht viel Geld ausgeben, das erzeugt nur Stress. Kaufe dir bequeme Schuhe und gehe mit ihnen so oft laufen, wie du dir das vornimmst, das ist wichtiger. Wenn du dann dabei bleibst, kannst du schrittweise deine Ausrüstung aufpimpen, das mache ich mit jedem Sport so.  

Ja Katrin, lass dich im Sportgeschäft beraten. Jeder Fuß ist unterschiedlich und mit Indoor laufen kenne ich mich gar nicht aus 🙈 Viel Erfolg 🤗 

Ich habe mir anfangs günstige zugelegt, um erstmal zu testen, ob das Laufen was für mich ist. Nach drei Monaten war ich im Sportgeschäft, wo mir als Läufer-Neuling sogar von einer Analyse abgeraten wurde, weil man seinen Stil erst noch finden muss. Habe bisher immer welche von Nike 😉 

Eindeutig Brooks