King_Esser's Notizen, 21 Feb 22

nach 2 Jahren in der Fremde ist mein Lacrosse Fazienball wieder zurueck im Haus. 2 € und 9 Monate Training haben den Fersensporn besiegt.. dafuer gab es jetzt "Merci" zurueck und einen netten Brief.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
1931 kcal Fett: 104,31g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 147,41g.   Mittagessen: Purland Schweinebauchscheiben , Lidl Schweinebauchscheiben , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weißbrot, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Sake, Butter, Olivenöl, Zuckerhut, Balsamico, Honig, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gut & Günstig Putenbrust, Gutfried Putenbrust Natur, Putenbrust Fleisch. mehr...
3162 kcal Bewegung: Pilates - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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