Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 63,35g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Яблоко, Радостино Йогурт Белый, Белозорие Творог 9%. Mittagessen: Махеевъ Хрен Столовый, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ананас. Snacks/Sonstiges: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|