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Spätstück, 685 kcal! Guilty Pleasure: Erdnussbutter & Ingwerkonfitüre auf Eiweißbrot, hach ☺️
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1494 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Annes Feinste Bio Ingwer-Konfitüre Extra, McEnnedy Peanut Butter, Vitakrone Hummus Natur, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Mestemacher Eiweißbrot, Ardo Zuckererbsenschoten, Lidl Hass Avocado, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alnatura Hanfsamen Geschält, Penny Markt Fenchelknolle, Soto Bio Heidelbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Omega Blue, Dennree Magerquark, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Braeburn Äpfeln, Gelbe Paprika, Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Aldi Protein Wrap, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Dennree Körniger Frischkäse , Nautica Stremellachs Natur, Alnatura Berglinsen. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kaffee (Instant-Pulver), Milsani Kaffeesahne 10% , Lindt Lindor 70% cacao, Milbona Skyr Natur, Pur YA! Vegan High Protein Shake Vanille. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Chikija's Gewichtsverlauf
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