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Spätstück, 802 kcal. IF 16:8
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1460 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Lindt Lindor 60% Cacao, Alnatura Hanfsamen Geschält , Penny Markt Fenchelknolle, Soto Bio Heidelbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Omega Blue, Dennree Magerquark, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Braeburn Äpfeln, Gelbe Paprika, Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Dennree Körniger Frischkäse , Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Alnatura Eiweißbrot, Frühlingszwiebeln, Ardo Zuckererbsenschoten, Ei. Abendessen: Dennree Körniger Frischkäse , Aldi Protein Wrap, Frühlingszwiebeln, Karotten, Edeka Blattspinat, Freshona Bio Organic Passierte Tomaten, Thomy Sonnenblumenöl, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Combino Lasagneplatten, Jeden Tag Mozzarella, Ja! Geschälte Tomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Möhren. mehr...
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Chikija's Gewichtsverlauf
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