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1650 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Pizza Selbstgemacht, Sahnesauce, Gemüsepfanne, Salzkartoffeln, Wiener Schnitzel, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Ja! Skyr Natur. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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werner34's Gewichtsverlauf
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