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830 Kcal One Pot Pasta mit Hühnchen-Steak und Pfannenbrot, leicht scharf und lecker!
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1824 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 221,43g.
Mittagessen: Tassimo Suchard, Topfkuchen, Deutschesee Goldlocke , Gekochte Linsen, Banane. Abendessen: Aurora Weizenmehl Type 550, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Dosentomaten, Hähnchenbrustfilet, Divella Pasta. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, Beck's Bier (330ml). mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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