karsten.degen's Notizen, 05 Feb 22

630 Kcal Hühnerkeulensteak paniert, mit Zucchini, Champignons und Ofenkartoffeln.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2022:
1985 kcal Fett: 82,68g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 150,34g.   Frühstück: Alpro Plant Protein, Mandeln, Magerquark, Banane. Mittagessen: Arancini. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Orto Mio Gegrillte Zucchini, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Katjes Drakritze, Eiswaffel, Roter Tafelwein, Gemischte Nüsse. mehr...

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