Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 275,52g.
Frühstück: Kinkartz Dominosteine, Nutella Nutella, Salami, Goldähren Bauernschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemüseeintopf. Abendessen: Salami, Goldähren Bauernschnitten, Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Aerzener Pflaumenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Langnese Capri. mehr...
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1407 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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