Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: Голубика, Лента Греческий Йогурт 8%. Mittagessen: Ашан Морковь по-Корейски, Рыба на Гриле. Abendessen: Ананас, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Ананас, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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