Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Aldi Bergkäse, Schafskäse, Tomaten, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Almette Kräuter, Wurzelbrot, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Natura Ajvar, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Zucchini, Brokkoli, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Matjesfilet, Homann Herzhafter Champignonsalat mit Kräutern, Clementinen, Zum Dorfkrug Vanillesauce. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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