Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Dinkelbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Develey Curry Sauce, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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