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Mein heutiger Erfolg. Vorbereitung für den Mammutmarsch in Hamburg 2022 april. 10 minuten waren davon pause, ansonsten durchgezogen, im defizit, ohne frühstück. Ich hatte noch energie, wenn ich das jetzt sa so trainiere, meint ihr ich schaff das lg happywe
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3053 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 540,01g.
Frühstück: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona Skyr Heidelbeere , Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Corn Flakes, Oryza Milchreis, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Aldi Mozzarella Leicht, Mondo Italiano Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Vollkorn Toast. mehr...
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ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
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