Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2929 kcal
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Fett: 124,83g | Eiw: 142,49g | Kohlh: 218,01g.
Frühstück: Smorbotte Gesalzene Butter, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Rapsöl, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Tofu Natur, Clementinen, Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Like Meat Grilled Chicken Paprika, Vemondo Vegane Frikadellen. Abendessen: Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milbona Kashkaval, Lidl Ciabatta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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