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Verspätetes frohes neues Jahr von mir. Neues Jahr, neues Glück oder so.
Vor einem Jahr hab ich angefangen mit dem Abnehmen und innerhalb von 6 Monaten 15 kg abgenommen. Seitdem stagniert es irgendwie, zumindest halte ich mein Gewicht. Aber die letzten Kilos sollen noch purzeln.
Daher versuche ich jetzt, meine Motivation nochmal neu zu finden und guter Dinge nach vorne zu schauen.
Ein gutes 2022 euch allen.
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Vanille, Aldi Mortadella, Aldi Rindersaftschinken, Lidl Eiweißbrot, Roggenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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