Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Vitalis Porridge Apfel-Zimt . Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Grillmeister Gourmet Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Reese's Big Cup, Knorr Salatkrönung Croutinos mit Sonnenblumenkernen, Kania Balsamico-Dressing, Rucola . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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klengel66's Gewichtsverlauf
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