TopKreativ's Notizen, 22 Dez 21


Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2021:
2373 kcal Fett: 63,45g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 292,82g.   Frühstück: Söbbeke Grienkenschmied, Zwiebeln, Mandarine, Dinkelvollkornbrot, miree Paprika Chili. Mittagessen: Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Apfel. Abendessen: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Shiitake, Rote Paprika, Pastinaken, Karotten, Brokkoli, Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet, Lima Tamari, Hühnerbrühe, Real Quality Natur & Wildreis, DM Bio Kokosblüten Sirup, Real Thai Currypaste Rot, Real Thai Fish Sauce. Snacks/Sonstiges: Riesling, Casa Modena Prosciutto Crudo, Trauben, Mandarine, Äpfel, Söbbeke Grienkenschmied, Crispy Choc-Nut-Brezelkekse. mehr...

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