Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Banane, Kölln Hafersnack. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Ferrero Küsschen, Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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