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Puh. Frusttag? Motivationstag? Wenn ich in den Spiegel schaue und Fotos mache, find ich meine Figur ganz in Ordnung, natürlich wissend dass ich immer noch mindestens 10kg weg haben will um mich wohl zu fühlen. Aber jetzt sehe ich gerade Fotos von mir von einem Familientreffen gestern und bin ganz erschrocken wie wulstig, unförmig und aufgeblasen ich immer noch aussehe. Schrecklich.
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 Kommentare
dann hat der Fozograf schlechte Fotos gemacht. lass dich nicht runterziehen 🌈
12 Dez 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Fotograf solle das heißen 🙈
12 Dez 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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😄 das ist die bessere Sichtweise, da hast du recht!
13 Dez 21 vom Mitglied: abasobaba
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Ein Foto ist immer nur eine Momentaufnahme. Das kann ganz furchtbar sein, wenns einfach beschissen fotografiert ist. Videos sind besser. Stell dir mal zu Hause dein Handy in irgend ne Ecke und lass die Kamera laufen...Und sie dir an wie du dich bewegst, und so weiter. Das klingt ein bisschen freaky is ja aber nur für dich und es hilft bei der Selbstwahrnehmung.
13 Dez 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Das mit der Kamera hat auch immer so seine Tücken… UHU mit 95kg war immer so mein Ziel, bin groß, kräftig, breite Schultern und vorm Spiegel bin ich ab UHU eigentlich immer ganz zufrieden. Vor 3 Wochen haben wir uns eine Kamera für den Außenbereich gekauft 🙈 und nachdem ich da das erste Video von mir gesehen hatte (Treppe runter und Holz holen), war ich entsetzt. Meine Güte, soo eine Plauze hab ich noch? Pffffh, wie laufe ich denn? Das sieht ja unmöglich aus mit dem T-Shirt… Hab dann direkt das Neue Ziel auf 88kg runter gesetzt. Also bewegtes Bild muss nicht von Vorteil sein, gerade wenn man sich wirklich, komplett unbeobachtet fühlt. Aber es stimmt wirklich, das hilft ordentlich bei der Selbstwahrnehmung.
13 Dez 21 vom Mitglied: karsten.degen
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Das mit dem selber filmen ist ne gute Idee! Ich seh das jetzt auch einfach als Motivation an, die nächsten Kilos zu verlieren. Aber in der Weihnachtszeit ist das gar nicht so einfach 😄
14 Dez 21 vom Mitglied: abasobaba
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abasobaba's Gewichtsverlauf
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