|
nicht perfekt, was Eiweiß betrifft. aber nur nur 200kcal :)
|
1683 kcal
|
Fett: 73,51g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: Sun Snacks Erdnussflips , Kinkartz Dominosteine. Mittagessen: TRS Soya Chunks, Milfina Butter , Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Kerrygold Butter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter, Sojaproteinisolat. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Ja! Erdnuss-Flips. mehr...
|
|
1937 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
@Lyse_36 Kartoffeln und Rotkohl angebraten, abgelöscht, Gewürze dran und noch etwas weich gekocht.
09 Dez 21 vom Mitglied: haru_fs
|
Interessant. Ich esse gerne Rotkohl mit Salzkartoffeln. In einem Topf als Mische kannte ich diese Gemüse noch nicht. Probier ich vielleicht mal aus.
09 Dez 21 vom Mitglied: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haru_fs's Gewichtsverlauf
|