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1536 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Chia-Samen, Sojaproteinisolat, Lorenz Erdnussflips. Mittagessen: Sojaproteinisolat, Chia-Samen, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen , Rührei. Abendessen: Golssener Spreewälder Fleischsalat mit Gurke, Aldi Bauernschnitten, Milfina Butter , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Snacks/Sonstiges: Ja! Zitronentee-Getränk, Lorenz Erdnussflips, Aldi Dominosteine. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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haru_fs's Gewichtsverlauf
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