Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Alfez Tahini, Keciboynuzu Pekmezi, Cooked Egg White, Feta Cheese , Migros Steinofen Spitzbaguette, Migros Bio Avocado. Snacks/Sonstiges: Silverberry Igde, Sponser Protein 50 Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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altiokkka's Gewichtsverlauf
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