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664 kcal
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Fett: 25,33g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Gurke (mit Schale), Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Pastirma, Milbona Käse in Salzlake. Abendessen: Kühne Rote Beete in Scheiben, Bulgur Pilavi, Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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