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1081 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Vemondo Bio Hafer, Crownfield Bio Organic Basis Müsli 5-Korn-Mix. Abendessen: Butter, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, HAK Weiße Bohnen, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert . Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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