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Tag 2 der Umstellung von Fahrrad auf Joggen. Heute habe ich erstmal versucht immer so ca 0,5 km zu laufen und dann mit Walking Erholungsphasen angeschlossen. Nächstes Mal möchte ich dann versuchen die Pausenzeiten leicht zu verringern.
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1361 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Freiland Puten Puten Bierschinken. Mittagessen: Becel Vital, Putenbrust Fleisch, Backhaus Hackner Brezenzopf. Abendessen: Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Knödel. mehr...
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FordPrefect16's Gewichtsverlauf
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