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Gestern habe ich meinen Ruhetag nach dem Wettkampf ignoriert ;-).
Eine Stunde Krafttraining, eine Stunde Spinning und noch einen Saunagang zum Entspannen.
Fühle mich toppfit und bin gutgelaunt und grad ziemlich neugierig auf EMS und Stoffwechselanalyse nächste Woche :-).
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 Kommentare
Mal wieder kaum zu stoppen :-) Recht so!
02 Sep 14 vom Mitglied: rolikahn
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Deine Ergebnisse sind garantiert grandios! ;-)
02 Sep 14 vom Mitglied: Plan2024
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ich liebe ems, gehe gleich zum training =)
03 Sep 14 vom Mitglied: Kwenlie
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Meine Herren, oder besser meine Dame, du bist ja wirklich ein absolutes Power Paket! Toll!
03 Sep 14 vom Mitglied: Marcsmama
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Ich glaub echt manchmal ich hab zu viel Energie ;-)
03 Sep 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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gib mal ne Ladung rüber, bräuchte ich gerade dringend ...
03 Sep 14 vom Mitglied: Plan2024
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03 Sep 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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