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Körperlich bin ich gerade etwas lädiert, das ärgert mich. Gestern verlegen, oder einen Zug geholt.. aber ausgiebig Yoga gegen den steifen Nacken kann ich nicht machen, da ich mir am vorherigen Tag das Knie verdreht habe. Also pausieren, nur sanfte Übungen, cremen und besinnen. Das Thema Körperwahrnehnung/Selbstbild/Idealvorstellung hat mich gestern sehr beschäftigt. Mein Idealbild von mir werde ich nie erreichen. Das ist einfach Fakt, rein körperlich gar nicht möglich. Außerdem ist der Körper stets im Wandel, nie statisch.. mein Bauch wird sich mal 'dicker‘, anfühlen‘, und am nächsten Tag traue ich mir zu als eines von Victorias‘s Secret Engeln über den Laufsteg zu wackeln.. :D Mein Freund und meine Familie werden noch mit 5kg weniger nicht mehr lieben, meine Körpergröße steht in keinem Verhältnis zu ihrer Zuneigung zu mir. Mein Wert ist nicht abhängig von der Meinung anderer. Man kann es nie allen Recht machen. Jeder hat ein anderes Bild von Perfektion. Ja.. ganz viele Gedanken schwirren mir da durch den Kopf. Eines ist ganz klar- das Thema Selbstakzeptanz ist ein ganz zentrales Thema bei mir und wird mich eine ganze Weile begleiten.
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