Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Wasa Rustikal Knäckebrot, Kaffee mit Milch, McDonald's Cinnamon Roll. Mittagessen: Honig, Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Dressing, Quinoa Gekocht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomaten, Gelbe Paprika, Avocado, Edeka Romanasalat. Abendessen: Philadelphia Milka, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz, Heidelbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Oldenländer Rindergeschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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