Himmelskatze's Notizen, 19 Nov 21

Hey ihr Lieben,

heute Mal wieder ein kleiner Zwischenstand von mir. Auf der Waage bleibt es gerade bei den 89,5kg, es war zwischendurch mehr nachdem ich meinen Geburtstag in Hamburg verbracht habe und auch noch ein paar Tage länger dort geblieben bin. Kurz danach hatte ich noch Jahrestag mit meinem Freund, der natürlich auch gefeiert wurde mit einem leckeren Abendessen. Da ging die Waage zwischenzeitlich mal etwas hoch und nun bin ich wieder bei den 89,5kg.
Einen Tag nach meinem Geburtstag hatte ich ja noch einen Termin für ein neues Tattoo. Zum einen als Geburtstagsgeschenk an mich selbst und zum anderen als Belohnung für meinen bisherigen Erfolg. Schließlich wollte ich zu meinem Geburtstag den UHU geschafft haben, aber hab es sogar U90 geschafft :)
Einen kleinen Teil des Tattoos sieht man auf meinem Vergleichsfoto. Das Foto geht über das gesamte Dekolleté und am Hals hoch. Noch ist es nicht fertig, der nächste Termin soll am 17.12 sein. Ich hoffe mal, dass der Termin stattfinden kann durch die doch immer mehr angespannte Corona Lage.
Ansonsten geht es mir aktuell leider nicht so gut. Privat gibt es einige Schwierigkeiten und Probleme. Ich mache mir viel Sorgen, weil unter anderem meine Tante nach einem schweren Schlaganfall auf der Intensivstation liegt.
Ich schaffe es trotzdem noch Kalorien zu zählen und es klappt auch noch gut mit dem Essen. Ich hoffe, dass das auch weiterhin so bleibt. Ich mache mir aber auch keinen Stress, weil erstmal wieder andere Dinge im Fokus stehen.
Ich versuche mich auch gerade wieder mehr um meine Gesundheit zu kümmern. Ich warte momentan darauf einen Termin bei einem neuen Schmerztherapeuten zu bekommen und bei ihm die Möglichkeit zu nutzen mal Cannabis auszuprobieren. Vielleicht hilft das langfristig gegen die starken Schmerzen, die ich täglich habe.
Ansonsten steht ja aber auch immer noch der Plan stationär in eine Schmerzklinik zu gehen. Aber da habe ich in der jetzigen Corona Situation auch erstmal wieder bedenken und werde noch etwas warten.
Ich versuche gerade nicht in ein Loch zu fallen, Strukturen aufrecht zu erhalten und schöne Dinge zu machen, soweit es möglich ist.

Auf dem Foto sieht man mich auf den oberen drei Fotos mit meinem Startgewicht von ca. 130kg.
Die unteren drei Fotos sind aktuell von heute.

Ich wünsche euch allen schonmal ein schönes und entspanntes Wochenende!

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
1903 kcal Fett: 52,19g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 290,89g.   Frühstück: NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, miree Wasabi, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Börner Eisenacher Original Göttinger Stracke, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Meggle Feine Butter, Ja! Roggenvollkornbrot, Harry 1688 Mehrkorn, Maggi Rindfleisch Suppe. Abendessen: Barilla Fusilli, Knorr Pomodoro Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Borggreve Butter-Spekulatius, Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Meßmer Earl Grey, Schöller Himbi, Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...

43 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
(😐🤗) ... 🙂👍🏻 / 😯 schönes Tattoo (voll krass) 👌🏻 
19 Nov 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
echt toll, schaust gleich ganz anders aus 👍 und noch genialer dass du dein Ziel übertroffen hast. Das ist echt stark 🥳 
20 Nov 21 vom Mitglied: {Asia}

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Himmelskatze's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.