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zu Mittag 2 Proteinwraps mit Schinken,Frischkäse und Gemüse
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1184 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Walnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, DM Bio Amaranth Gepufft. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, More Nutrition Protein Wrap, Ponnath Schinkenbraten, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili. Abendessen: More Nutrition Protein Wrap, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Zwiebeln, Ja! Cornichons, Aromico Senf Mittelscharf, Leichter Genuss Joghurt Mild, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Aldi Datteltomaten, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Die Starke 81%, Wick Wick Blau. mehr...
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Ina4ka25's Gewichtsverlauf
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