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50 Minuten zügig Walken, 30 Minuten Mittagsspaziergang und die Alltagsbewegung. Ich bin richtig happy, so viele Schritte an einem Tag hatte ich schon lange nicht mehr geschafft 😃💪🏻🎉.
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1527 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 56,54g.
Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Sprossen, Möhren, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Rucola, Steckrübe, Thermomix Kürbissuppe . Abendessen: Alnatura Kokos Natur, Paranüsse, Gekochtes Ei, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Alesto Pekannusskerne, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Bacon-Würfel, 1001 Delights Pfannengemüse. mehr...
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