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Am Montag kommen wir nicht aus der Balance.
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1456 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, RUF Porridge Cranberry Kokos. Mittagessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Milfina Butter , Lidl Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Bratwurst, Knorr Jägersoße, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark. mehr...
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 Kommentare
Hallo ihr Lieben, heute ist endlich mein FS wieder in Ordnung. Nachholen kann ich leider nicht die ganze Woche, ich steige heute neu ein: Check ✅ Eine schöne Woche wünsche ich euch allen 🤗
25 Okt 21 vom Mitglied: evamartina
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Check ✅ Danke, gleichfalls. Einen guten Start in die neue Woche allen 🍀🎊
25 Okt 21 vom Mitglied: Samson1967
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25 Okt 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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