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Gestern Abend, außerhalb der Intervallfastenzeit,Frustfressflash. Ergebnis hab ich nun.
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105 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 71,76g.
Mittagessen: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Hokkaido Kürbis. Abendessen: Milfina Schmand, Lauch, Champignons, Landjunker Hähncheninnenfilet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Verflixt. Krone richten, weitermachen.
20 Okt 21 vom Mitglied: soku75
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Geht mir auch so, und das dauert soooo lange bis das wieder unten ist. Egal das wird schon wieder. LG
20 Okt 21 vom Mitglied: susi1962 meyer
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Kann aber auch Flugfett sein
20 Okt 21 vom Mitglied: soku75
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21 Okt 21 vom Mitglied: ivy5791
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casandra66's Gewichtsverlauf
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