HoneyPenny's Notizen, 19 Okt 21

Wenn ich dieses Eiweißbrot aus dem Ofen hole, könnte ich immer direkt reinbeißen 😀😇
Mit Quark, Sonnenblumenkernen, Leinsamen, Backprotein, Ei, Backpulver, Salz und Haferkleie. Total lecker 🤤🤩

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1422 kcal Fett: 38,00g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 122,46g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Lowcarb Brot, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bresso Balance, REWE High Protein Pudding Schoko, Feigen. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch, REWE Bio Maiswaffeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ja! Skyr Natur, Rote Zwiebeln, REWE Kichererbsen, Salatgurke. Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Möhren, Harzer Harzer Käse, Herta Finesse Putenbrust, Lowcarb Brot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
2668 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Wii Sports - 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Sieht auch klasse aus! 👍🤤 Darf ich das Rezept haben bitte? Das würde ich sehr gern ausprobieren 🤗💖 
19 Okt 21 vom Mitglied: Inishkin
Na klar :-) Ich will mich nicht mit fremden Federn schmücken 😃 deswegen gibt es den Link zum Rezept 😉🤗 https://nicobartes.com/schnelles-low-carb-eiweissbrot-ohne-kohlenhydrate/ 
19 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
Dankeschön Honeypenny! 🤗💖 
19 Okt 21 vom Mitglied: Inishkin
@Inishkin aber gerne doch 🤗😉 
19 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
Sieht soooo lecker aus 😍😋 
19 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡

     
 

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