Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
|
93,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Crownfield Flakers Choco, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Apfelsaft, Apfelsaft, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Beck's Bier (330 ml), Beck's Bier (330 ml), Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot, Edeka Pizza Fleischkäse, Altdorfer Biofleisch Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
|
|
3386 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peter-S's Gewichtsverlauf
|