Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
|
60,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 352,83g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich, Saladinettes Babykarotten, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Vollkornbrötchen. Abendessen: Weight Watchers Magarine, Cocktailtomaten, Linessa Light Salami 1A, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Apfel, Blaubeeren, Mangos, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1482 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|