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"Türkische Spiegeleier" mit Poree statt Zwiebeln und selbstgebackenes Brot separat
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1554 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dulano Deutsches Corned Beef. Abendessen: Becel Vital, REWE Porree, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Bio Eier, Brotgarten Kieler Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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roland1012's Gewichtsverlauf
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