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Nach dem scheisen.
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 106,68g | Eiw: 172,40g | Kohlh: 296,25g.
Frühstück: Himbeeren, PB2 Peanut Powder with Cocoa , Eifix Eiklar, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ja! Weizenmehl, ESN Tasty Whey - Vanilla , DM Bio Mandelmilch, Ja! Apfelmus, Ölmühle Solling Kokosmehl Teilentölt. Abendessen: KFC Filet Bites (3), KFC Hot Wings (3), KFC Zinger Burger. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Cigköfte/M, Falafel/M, Eatlean Grated Cheese, Gelbe Paprika, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Rote Zwiebeln, King's Crown Erbsen und Möhren , Taifun Seidentofu, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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