Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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93 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 208,71g.
Frühstück: Gurkensalat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Edeka Geflügelsalami, Roggenbrot, Marmelade Erdbeer-Rhabarber, Linessa Körniger Frischkäse Light, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Weintrauben, Seitenbacher Frühstücksmüsli, SPAR Natur Joghurt Leicht, Ananas. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Äpfel, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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