Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
93 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2014:
1260 kcal Fett: 26,21g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 208,71g.   Frühstück: Gurkensalat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Edeka Geflügelsalami, Roggenbrot, Marmelade Erdbeer-Rhabarber, Linessa Körniger Frischkäse Light, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Weintrauben, Seitenbacher Frühstücksmüsli, SPAR Natur Joghurt Leicht, Ananas. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Äpfel, Bananen. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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helga52's Gewichtsverlauf


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