Oh man wie soll ich diese ganzen Kcal die Woche nur wieder rein bekommen...Aber es war so LECKER aber habe das Gefühl ich habe direkt wieder 5 Kg zugenommen 🙄🙄🙄

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
2989 kcal Fett: 221,40g | Eiw: 209,10g | Kohlh: 36,90g.   Snacks/Sonstiges: Lidl Beef Rips. mehr...

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Kommentare 
wie viele kcal waren es denn? Gut schaut's auf jeden Fall aus. 😄 
10 Okt 21 vom Mitglied: Henryetha
Was hast du dazu gegessen.? 🙋 
10 Okt 21 vom Mitglied: sjw*
Das waren 2900 kcal... Dazu gab es nichts mehr aber hab mir das versucht heut mit nem 12 Km Lauf wieder einigermaßen schön zu laufen 😂 
11 Okt 21 vom Mitglied: Micha622

     
 

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