♡ Rosalie ♡'s Notizen, 10 Okt 21


Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
951 kcal Fett: 25,65g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 119,40g.   Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Physalis, Mangos, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Las Cuarenta Spanische Oliven, Freshona Sonnenmais, Kirschtomaten, Milbona Hirtenkäse Leicht, Bernbacher Napoletana, Sonnenblumenöl, DM Bio Kichererbsenmehl. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gutes Land Magerquark, Roma High Protein Pudding Karamell, Zimt, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. mehr...

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Kommentare 
... 298kcal (Eiw: 10,03g)  
10 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Porridge aus Haferflocken, Haferkleie, Dinkelflocken, Zimt, Mango, Chiasamen, Leinsamen, Flohsamenschalen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, gehackte Haselnüsse, Mandelblättchen, gepuffter Amaranth dazu Heidelbeeren, Physalis und Kokosraspeln. 
10 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡

     
 

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