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1247 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Physalis, Heidelbeeren, Zimt, Banane, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Flohsamenschalen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen. Mittagessen: Petit Paris Ziegenkäserolle , Kirschtomaten, Basmati-Reis, Gutes Land Magerquark, Honig, Knoblauch, Avocado, Cashewnüsse. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Magerquark. mehr...
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 Kommentare
... 495kcal (Eiw: 22,13g)
05 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Basmati-Reis mit Avocado, Knoblauch, Cashews, Honig, Magerquark, Ziegenkäse und Tomaten.
05 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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