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Yes … 💪🤩✌️
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87 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1668 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: YFood Smooth Vanilla. Mittagessen: Muscheln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Ja! Quark 20%, Banane, Milbona Joghurt 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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backamo1's Gewichtsverlauf
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