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...und der hat genau so viele Kalorien wie er aussieht
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2348 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 287,56g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Ener Bio Erdbeere 40% Weniger Zucker, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ölz Eiweiß Burger Brötchen , Hauchfein Schinken mit Pfeffer. Abendessen: PowerBar Clean Whey Cookies & Cream, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Backkakao, Amanprana Kokosmehl, Alnatura Apfelmark, Banane, Ei, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Bergkräuter. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Kichererbsen , Käsekuchen ohne Boden, Optiwell High Protein Pudding Vanille. mehr...
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1199 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
mit was ist er gefüllt?? das sieht mega lecker aus 😋😋
23 Sep 21 vom Mitglied: Becci1603
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Eier Kreme mit Caffe geschmack.
23 Sep 21 vom Mitglied: Tim.Onti
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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