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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1610 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Weizenbrötchen, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Cocktailtomaten, Edeka Avocado Hass, Kokosöl, Ei, Bauernbrot. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Getrocknete Feigen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Haferkleie Flocken, Banane. Abendessen: Butter, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mehr...
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 Kommentare
Junger Spinat mit 1 Esslöffel Butter, etwas Salz, Muskat. Lachs gebraten in 1Eßlöffel Butter, etwas Salz und Cayennepfeffer. 😋 😋 😋 😋
21 Sep 21 vom Mitglied: afiedler1
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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