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Grad Mittag für Arbeit vorbereitet. Bissl scharf. Brauch ich wohl nachher viiieel Wasser.🤭😉
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1560 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: Aldi Schokostreuselkuchen, K-Bio Haferkleie, K-Classic Sonnenblumenkerne, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Weideglück High Protein Skyr Style, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Birne Conference, BioBio Italienische Tomaten in Stücken , Cirio Cannellini, Porree, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Apfelkuchen. mehr...
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 Kommentare
Mini weiße Bohnen, Zucchini, Porree und Pizza-Tomaten. Knoblauch, Chiliflocken, Salz, Paprika, Basilikum und Oregano. Gemüse ordentlich anbrutzeln und dann würzen. War gut. Naja etwas scharf. 🌶️
21 Sep 21 vom Mitglied: chrissie0471
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Sieht echt lecker aus! - Könnte ich mir auch mal zaubern. Zusätzlich mit Zwiebeln und 2 Scheiben rohen Schinken drin wäre dann so mein Ding. Tolle Anregung! :-)
22 Sep 21 vom Mitglied: Dreilaendereck
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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