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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1810 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Rührei, Kaffee mit Milch, Bäckerei Schneider Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Geröstete Gemischte Nüsse, Himbeeren, Weideglück High Protein Skyr Style, K-Bio Haferkleie, K-Classic Sonnenblumenkerne, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Schokostreuselkuchen. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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