Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1456 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 194,28g.
Frühstück: Koro Drogerie Schoko Protein Crunchies, Koro Drogerie Schokobrezeln ohne Zuckerzusatz, BioBio Bergkäse (20g), Koro Drogerie Weißes Mandelmus, K-Bio Agavendicksaft, Velike Frischer Bio Haferdrink, Bananen Pancake. Abendessen: Pasta mit Paprikasauce. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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