Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1132 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Mühlenhof Vegane Salami, REWE 4 Krusti Brötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato, Bounty Bounty Miniatures, Mars Mars Minis , Magnum Almond, Gummibärchen, Smarties Smarties Mini, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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