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487 kcal für eine "Herbstbowl": im Ofen gegarter Kürbis, Bohnen, Reis, Paprika, Gurke, Trauben mit Tahina-Joghurt Sauce und Schmelzzwiebele...ich liiiebe Schmelzzwiebel...n Guten!
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1928 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Zucker, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Aldi Basmati Reis, Eisbergsalat, Al Amier Tahina, Margarine, Rote Zwiebeln, Kürbis. Abendessen: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Heinz Pommes Frites Sauce, Aldi Kochschinken, Fol Epi Classic, Mönchshof Kellerbier, Rindfleisch Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini, K-Classic Milch 1,5% , Espresso, Zucker, Torras Chocolate Blanco Con Coco, Corny Free Schoko. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich liebe Zwiebeln auch....manchmal sind die extrem saftig süß, beinahe wie ein Apfel 😬
09 Sep 21 vom Mitglied: Aslı.83
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oh ich auch 🤤 zwiebeln oder knoblauch gehen immer 🤤
10 Sep 21 vom Mitglied: myna13
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😉jepp, musste mir gestern auch noch ne Portion Zwiebel nach nehmen, waren zu wenig😎ich finde auch dass, das süßliche der Zwiebel super zum herben der Tahinapaste passt... Euch einen schönen Tag, ihr Lieben!
10 Sep 21 vom Mitglied: sumisu128
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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